Vienkāršā fizioloģija 

4 vebināru cikls ieskatam cilvēka ķermeņa darbībā Annas Suhanovas vadībā.  
Anna ir profesionāla auglības speciāliste un veselības veicināšanas konsultante, zinoša par uztura un ķermeņa attiecībām, diplomēta vecmāte, sertificēta Dabīgās Ģimenes plānošanas un Auglības Atpazīšanas metožu (AAM) instruktore.


ANNA STĀSTA:“Gribu atzīties mīlestībā pret cilvēka ķermeni. Mīlu šo dvēseles māju – tik trauslu un skaistu. Sajūsminos par procesiem, kas notiek mūsos no ieņemšanas brīža un norisinās nepārtraukti, bez atpūtas un pauzēm. Nekas nav ideāls, jebkuras mājas var pilnveidot. Bet tās ir mājas – siltas, mīļas, īpašas un vienīgās, jo otru tādu nav!

Cik bieži, skatoties spogulī, esam neapmierināti ar sevi? Bieži? Ar mani tas notiek regulāri. Kas man palīdz? Zināšanas par to, kā darbojas mans organisms. Sajust un saprast, ar ko šodien tas ir neapmierināts. Sākt un izveidot dialogu un saskaņu ar sevi, savu ķermeni. “


Nodarbībās mēs noskaidrosim:

1 “KAS LĀCĪTIM VĒDERĀ?” (3.oktobrī)
– kā darbojas mūsu kuņģa zarnu trakts un gļotādas fizioloģija, kā tas ietekmē dzīves kvalitāti
- simptomi, kas ļauj mums noteikt vai viss ir kārtībā
- asins fizioloģija - asins kā grāmata, kas pastāsta, cik unikāli mēs esam
- kā ieklausīties savos sirdspukstos


2. “KAS IR IMUNITĀTE?” (7.novembrī)
- imūnsistēmas anatomija un autoimunitāte
- kuras dzīves jomas ietekmē imūsistēma
- iedzimtība un tās nozīme mūsu organismā
- preventīvie pasākumi vīrusu laikmetā


3. “HORMONU MIJIEDARBĪBA” (5.decembrī)
- kas ir endokrīnā sistēma un kā darbojas mūsu hormoni
- Katra hormona atpazīšanas formula organismā
- Kā dzīvesveids ietekmē hormonus un hormoni dzīvesveidu
- Algoritms kā sadraudzēties ar hormoniem


4. “IEVADS SOCIĀLAJĀ FIZIOLOĢIJĀ” (2.janvārī)
- Nervu sistèmas darbîba un reakcijas
- vegetatîvà distonija - mîts vai patiesîba
- dzîvesveida un attiecîbu ietekme uz fizioligiskiem procesiem
- psohologiskie fizioligijas trauccejumi


KAM TAS VAR NODERĒT?
Tiem, kas vēlas izprast – kas ir vajadzīgs manam ķermenim, lai es tajā labi justos? Kas domā par savu un savas ģimenes veselību un uzturu mūsu sarežģītajā pasaulē. Vebināri ir ietverti kursa “Jaunā laika dziedniecība” programmā, bet uz tiem var nākt visi interesenti.
Vebināru laikā, pirms un pēc tiem varēsiet uzdot jautājumus vadītājai par minētajām tēmām savas dzīves un veselības kontekstā.


KĀ TAS NOTIKS?
Tiksimies virtuāli, Zoom vidē, kurai pieejas saiti saņemsiet e-pastā pirms katra vebināra. Piedalīties varēs no jebkuras ierīces ar interneta pieslēgumu, video un audio signālu. Būs ieraksti, lietojami tikai personīgām vajadzībām.
Vebināri notiks reizi mēnesī, sestdienās, no 9.30 līdz 13.00.


DALĪBAS MAKSA
1 vebinārā maksā 18,- eiro
Visos 4 vebināros maksā 64,- eiro

IEPRIEKŠ JĀPIESAKĀS ŠEIT: https://forms.gle/D8HQQGVaDHn1eoKp9
Vebinārus organizē biedrība “Moirunams”.


VAIRĀK INFO:
Tel. 29393605 (Marija)
e-pasts: zemesvejs12@gmail.com


 .